Un jeu inédit de relaxation pour enfants pour un recentrage et une détente rapide
Relaxation des enfants mise en œuvre rapidement : une ou deux minutes suffisent
Le jeu de relaxation pour enfants consiste à le faire rouler le plus lentement possible autour de son visage mais sans que jamais il ne s’arrête.
La magie est là, dans cette main qui se concentre pour faire avancer le rouleau selon la consigne et cette peau qui en ressent la douceur millimétrique.
Sa mise en œuvre simple, légère et rapide intéressera les professionnels de l’enfance. C’est un outil à portée de main. Les enfants sont toujours partants quand on leur propose cette minute de jeu, ils en font un instant magique. Leurs yeux qui se ferment,leur profond silence, le calme qui règne ensuite, témoignent des effets bénéfiques de ce jeu simple.
Un outil précieux : par son attitude, l’éducateur, l’animateur, va faire sentir que c’est un objet à respecter. Chaque fois, il est donc pris avec précaution, utilisé seulement une minute ou deux et aussitôt rangé.
Il doit être facilement accessible et bien en vue. Il est un petit moment de bonheur facile à prendre dans la course quotidienne des petits et des grands.
Plus le doux rouleau magique est utilisé plus il fait envie
En classe : tout au long de la journée :
avant de lancer la classe en début de journée, au retour de récréation, etc… : en deux minutes on peut obtenir un silence d’une grande qualité et les enfants en redemandent.
avant ou pendant un atelier.
à la fin d’une séance de motricité.
à chaque fois que la pendule marque l’heure.
avant un temps de repos.
durant le soutien scolaire.
et bien sûr à chaque fois qu’un enfant le demande !
A la maison, un jeu de relaxation simple pour tous :
Concret et ludique pour recentrer l’enfant.
Simple : pas de postures de yoga, de techniques corporelles complexes.
Une occasion pour tous de goûter simplement pendant une minute au bienfait et au plaisir de s’arrêter. Cette expérience sensorielle sera contagieuse et source de bien être dans la famille.
Il peut s’utiliser à tous moments : sur le visage de papa ou maman après une journée bien remplie,pour s’endormir, se calmer, se reposer, etc…
C’est un anti stress à emporter avec soi dans la journée, dans sa poche, sur son bureau.
Dans des structures accueillant des enfants :
Le Doux Rouleau Magique a sa place dans les crèches, les haltes garderies, chez les Assistantes Maternelles.
Il sera utile aux thérapeutes accueillant des enfants : kinés, pédiatres, ergothérapeutes, orthophonistes, psychomotriciens ainsi que dans les centres paramédicaux (CAMSP, CMP etc…) ou hospitaliers (voir page «témoignages »).
Par des professionnels intervenants auprès d’adultes :
coaches.
stages en entreprise, santé au travail.
éducation spécialisée.
animateurs de stages.
Composition du jeu de relaxation le Doux rouleau magique
Fabriqué à la main en France (38).
Garanti sans colorants azoïques (certificat Oeko-Tex).
Confectionné par Madame L., dans le cadre de son projet professionnel, au sein d’un Établissement et Service d’Aide par le Travail (ESAT).
Normes NF EN 71-1 + A9 (octobre 2009) , NF EN 71 2 + A1 (juillet 2007), NF EN71-3 .
Rangement
Les rouleaux sont de différentes couleurs ce qui facilitera leur repérage. En plus des idées originales que chacun peut avoir, voici quelques suggestions.
Une petite panière ou un présentoir : chaque Doux Rouleau Magique étant rangé ou non dans un petit sac zip (fourni). N’hésitez pas à me contacter pour avoir des précisions.
Une gommette sur le bord du rouleau pourra le personnaliser.
Une boite à œufs de 12 à décorer selon son goût : peinture, décopatch, etc…
une boite cadeau « berlingot »
Références
Ce jeu s’inscrit dans le domaine de la relaxation mais plus profondément dans cet apprentissage au retour à soi, à cette capacité à faire le vide, à se recentrer, se concentrer. De plus en plus de scientifiques et de psychiatres démontrent les effets bénéfiques de cette pratique. Lire, par exemple, un extrait d’un article paru dans le New York Times :lire l’article
Le Doux Rouleau Magique correspond aux Instructions Officielles du Ministère de l’Education Nationale: » Contribuer au développement moteur, sensoriel, affectif, intellectuel et relationnel des enfants. Ces activités mobilisent, stimulent, enrichissent l’imaginaire et sont l’occasion d’éprouver des émotions, des sensations nouvelles. Elles permettent aux enfants d’explorer leurs possibilités physiques, d’élargir et d’affiner leurs habiletés motrices, de maîtriser de nouveaux équilibres…. Ces expériences corporelles visent également à établir des rapports constructifs à l’autre, dans le respect des différences, et contribuer ainsi à la socialisation. »(Extraits des nouveaux programmes de 2015).
